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여름 가족 여행 어디가 좋을까?

여름 방학이 시작됐고, 여러분 미리 여름 방학 계획 잘 짜셨나요?아이가 성장함에 따라 여행을 갈 수 있는 분위기가 점점 줄어드는거 같아요.그래서 선배맘들에게 어렸을 때 많이 다녀야 한다는 말을 익히 많이 들었고 그래서 방학이면 3주에서 한 달정도 일정을 만들어 다른 지역으로 여행다녀오기를 추구하고 그래왔는데...올 해 부터는 장기로는 엄두도 안나고 몇 박 몇 일 이정도가 가능할 거 같아요.아이의 학원 일정도 있고... 무슨 여행 ... 이러니 적극적으로 알아보기도 애매해요.이제까진 엄마가 눈치 없이 학원 빠지고 우리 어디 가자!? 이랬는데 이제는 아이가 먼저 음...? 그래도 혹시라고 방학 중간에 날씨로, 공부로 좀 힘들어한다 싶으면 바로 떠나자! 하고 싶어서 조금씩 알아보는 중이예요.우선은 엄마는 힐링..

일상 2025.07.23

학생 복싱 운동 시작 어떨까?

우리 꼬맹이가 해 본 운동을 생각해보면... 태권도 수영 테니스 골프...이 중 수영이 조금 오랜 기간 (접영까지) 다른 운동은 조금씩 발만 둘여놨다 뺀 정도? 엄마랑 재밌게 게임을 할 수 있는 정도?엄마 마음에 다양한 운동 춤 등 많은 것을 접했으면 하는 바램이였으나...어디 아이가 그런가요? 싫어요 🙅🏻 청개구리가 이런걸까 싶어요. 😅그러기를 이어오다 이번에 본인이 먼저 이야기 꺼낸 운동이 '복싱'이였어요.저도 운동에 관심이 많아진 나이라 복싱이 엄청 운동량이 많고 성인들도 한 번 시작하면 재미있는 운동이라고 들었거든요.먼저 이야기 꺼내주니 두 팔 벌려 오케이!🥰이번 방학은 짧아 3주라 아쉬운데요. 아이가 등록한 곳은 월화수 코칭 다른 요일은 개별 연습을 할 수 있어요.학기 중에는 교과학원으로..

엄마와 아이 2025.07.23

자외선 차단 잘 하고 계신가요? 😎🔆

운전 할 때 은근 해가 눈 부시잖아요. 저녁에는 석양에 눈 부시고 선글라스를 온도가 최고 높아지는 차 안에 두는것도 안 좋은거 같아 가방에 있으면 쓰고 없으면 맨눈(?)으로 운전을 하다보면 피로하고 눈 부셔서 찡그리게 돼요. 😭항상 가방에 선글라스를 챙기거나 아니면 차 내부의 선바이저에 클립 형태로 끼워 올렸다 내렸다하면 편한거 같아요.눈 건강 꼭! 잘 챙겨야해요. 🤓또한 피부 노화에 자외선이 미치는 영향이 어마어마하다고 하죠.전 20대부터 기초제품 마무리 단계로 선블럭을 꼭 챙겼는데요 그래서인지 기미는 거의 없는거 같아요. 요즘도 외출 계획이 없어도 자외선 차단제는 꼭 바르고 있거든요.그런데 아이에게 바르라는건 쉽지 않네요. 👦🏻초등학생때까지만 해도 제가 발라줬는데 이제는 '아웃오브 엄마손' 이..

생활의 팁 2025.07.22

엄마의 힐링 시간 - me time

꼭 필요한 엄마만의 시간🧘🏻‍♀️🏊🏻‍♀️🏌🏻‍♀️🛀🏻🌿 me time육아 전에는, 결혼 전에는 시간이 많았고... 하고 싶은 일을 하고자 마음 먹는것에 대한 제약이 없었어요.점점 나만의 시간이 줄어들어 내 시간은 뒤로 미룬채 가족 아이들에게만 집중하다보면,언젠가는 지치고 번아웃이 오는거 같아요.운동과는 거리가 먼 저는 (예전에 체력장?이란 것이 있던 세대인데 99% 친구들이 1등급을 받는데 저와는 🥹 아주 거리가 멀었던...)출산 후 부터 요가(유일하게 20대에도 해 본), 수영, 줌바, 스피닝. 헬스장 를 번갈아가며 운동하게 되었어요. 아이가 유아기일 때 그냥 육아만 하면 지치기만 하는데 시간내서 외출을 하고 운동을 하고오면 힘이 더 나는거예요. 그때부터였던거 같아요. '나만의 시..

일상 2025.07.22

방학에 아이는 어떤 학원에 다닐까?

우선 아이가 초등학년이나 최대한 가능한 연령까지는 가족과 함께 여행을 많이 다니는게 좋은거 같아요. 👧🏻👦🏻🧑🏻초등 저학년까지는 국내든 국외든 한 달살기 좋구요. 요즘은 지자체 한달 살기 지원도 있어서 봄 시즌에 미리 잘 찾아 보시면 좋아요. 여행하며 체험비 숙소비 등 지원 받을수 있으니 여행경비에 도움이 되죠. 🤓 나중에 친구가 더 중요한 시기가 (아마 중학생!) 오면 함께 하는 시간 갖는것도 어렵더라구요.그리고 초등학교에서 중학교 넘어갈 즈음 영어 수학을 본격적으로 시작하면 고등학생이 되어 공부하는 시간을 조금 절약해 둘수 있는듯해요.최고 중요한 건 유명한 학원이다! 알아주는 선생님이다! 이것보다는 아이와 맞는 학원 & 선생님을 찾는게 제일 중요해요.👩🏻 엄마 🧑🏻 아빠 : 어..

엄마와 아이 2025.07.21

여름방학 한 달 살기 지자체 지원 받아볼까?

여름방학을 맞이하면 어디로든 여행을 떠나고 싶고... 🏝️이왕이면 2박3일 말고 일주일 이주일 한달 살기 해보고 싶잖아요. 😎요즘은 지자체에서 타지역에서 방문하는 여행객들을 위해 숙박비, 체험비 등을 지원해주며 지역 홍보를 하는 경우를 찾아 볼 수 있어요.이왕이면 지원받으며 여행하면서 이 뜨거운 여름 알차게 행복한 추억 만들수있다면 일석이조겠죠? 🌴✨⛱️올해는 지원 기간이 끝난 경우가 많죠.하지만 매해 참여하는 여러 지자체가 있으니 아래의 올해 2025년 정보를 참조해 다음 해에 지원할 수 있을 거예요. 🤓구글 일정에 업데이트 해두세욤~ ✔️올해 2025년에도 ‘지자체 한달살기’ 프로그램이 전국적으로 뜨거운 관심을 받고 있어요. 지자체들은 숙박비, 체험비, 여행자보험 등 다양한 경비를 지원하며 참..

생활의 팁 2025.07.21

무더운 여름 ⛱️ 현명한 에어컨 사용 전기세 절감

지구 온난화로 제가 어렸을적이랑은 다르게 매해 여름이 더 더워지고 있어요. 🔅😎어렸을 적에는 선풍기로 지낼수 있었는데, 이제는 에어컨이 없으면 덥고 습한 이 여름을 지내기가 너무 힘들어요. 🥵 그렇다고 주부로서 🤔 전기세를 생각하지 않고 마음껏 에어컨을 틀수도 없구요. 전 작년까지만 해도 시원해지면 껐다가 다시 켜고를 반복했어요. 완전히 전기세 절감과는 상관 없는 ... 우선 우리집의 에어컨의 종류를 체크해봤어야 했더라구요. 🤓우리 가족과 지구의 건강을 위해서 너무 덥지&춥지 않게 딱 적당한 온도와 습하지 않은 에어컨 설정이 좋겠죠? 아래 내용을 확인하고, 덧붙여 집에 대기 전력으로 사용하는 콘센트를 절전 멀티탭에 연결해 가족 모두가 잠든 밤이라든가 몇 일 여행을 가는 경우 스위치를 끄..

생활의 팁 2025.07.20

중학생 아이와 여름 방학에 어디 가지?

아이가 성장할수록 가족과 함께하는 여행을 잘 안 가려고 하죠. 😅학년이 올라갈수록 더 그런거 같으니 어렸을때부터 부모님과 함께 하는 여행 기회를 자주 만들어 자연스럽게 받아들이게하거나,중학생이여도 늦지 않았으니 최대한 함께 하는 행복한 시간을 많이 만들어봐요. 🤗 1. 강원도 동해 – 바다와 체험을 한 번에 즐겨요동해 바닷가는 중학생도 좋아할 수 있는 멋진 감성 여행지예요. 묵호항 근처 도째비골 스카이밸리에서는 하늘다리, 스카이사이클 같은 이색 어트랙션이 있어요. 7월에는 저녁 9시까지 야간개장도 한다고 해요.벽화로 가득한 논골담길을 걸으며 사진 여행을 즐기고, 한섬해수욕장이나 천곡황금박쥐동굴처럼 시원한 장소도 함께 둘러볼 수 있어요.체험과 풍경, 두 가지를 고루 갖춘 동해는 중학생에게 딱 맞는 ..

엄마와 아이 2025.07.20